Na fitness dla mam zapraszamy Panie z maluszkami w pierwszym roku życia*.

Gdy mamy ćwiczą, dziećmi zajmują się opiekunki.

Zajęcia to połączenie aerobiku o średnim nasileniu, pilatesu i ćwiczeń z piłką. Muzyka jest odpowiednio dobrana (cichsza i delikatniejsza), bo przecież liczą się maluszki ... i ich małe uszki. Grupy liczą maksymalnie 8 mam z dziećmi.

Po ćwiczeniach mamy z maluszkami spędzają jeszcze godzinę w sali klubowej przy herbatce. Jest to czas na karmienie dzieci i na "pogaduchy" w gronie innych mama.

Grupy:

poniedziałki, godz. 10.00 (spotkanie do 12.00)

środy, godz. 10.00 (spotkanie do 12.00).

Początek zajęć: środa 25 sierpnia

Uwaga: na zajęcia obowiązują zapisy

Zajęcia odbywają się w Klubie dla Rodzin "Dobry Poczatek", Poznań, os. Powstańców Warszawy 6Ł (mapka)

* W pierwszych 6 tygodniach warto skorzystać z domowego programu Atrakcyjna Mama. Mamom i ich pociechom powyżej roczku polecamy Klub Radosnego Malucha

Zobacz nasze zajęcia w telewizji PTV w programie "Medycyna i ty" - temat "gimnastyka po ciąży" jest jako drugi w tym wydaniu