Kresa biała, znana także jako linea alba w języku łacińskim i medycznym angielskim, stanowi anatomiczne połączenie między prawą a lewą stroną mięśni brzucha. Każdy z mięśni otoczony jest przez powięź, co można zauważyć, krojąc surowe mięso, gdzie widoczna jest biała błona. Pod mikroskopem widać, że te powięzie składają się głównie z włókien kolagenowych, które można porównać do elastycznych nici. Powięzie te otaczają mięśnie proste, skośne zewnętrzne i wewnętrzne oraz mięśnie poprzeczne brzucha, tworząc pochewki mięśniowe. Część włókien powięzi nie otacza mięśnia, ale rozciąga się dalej, tworząc rozścięgno. W przypadku mięśni brzucha rozścięgna tych mięśni po prawej i lewej stronie ciała krzyżują się wzdłuż pionowej linii ciała – od mostka aż do spojenia łonowego. To właśnie zagęszczenie i krzyżowanie się włókien kolagenowych nazywane jest kresą białą.

Dodatkowo warto zauważyć, że anatomiczne nazewnictwo może nieco ograniczać nasze postrzeganie, ponieważ powięzie w ciele ludzkim tworzą złożoną, wielowymiarową sieć otaczającą wszystkie mięśnie i narządy. Dlatego też fizjoterapeuci często pracują na różnych częściach ciała, aby wpłynąć na ból lub dysfunkcję w zupełnie innym miejscu, bazując na tym, że poprzez powięzie „wszystko jest ze sobą połączone”.

Kiedy tworzy się kresa biała i czy można ją zobaczyć?

Podobnie jak inne struktury organizmu, kresa biała formuje się już w życiu płodowym. Nie jest ona widoczna gołym okiem, ale u osób z dobrze rozwiniętymi mięśniami brzucha można zauważyć podłużne zagłębienie między mięśniami prostymi, gdzie znajduje się kresa biała.

Podczas ciąży często można zauważyć brązowe przebarwienie skóry od pępka w dół, a czasem także w górę. Jest to wynik nadmiaru melatoniny, a nie ma to związku z obawami kobiet o rozejście kresy białej w ciąży. Więcej na temat tego zjawiska można przeczytać w artykule:

https://www.dobrypoczatek.pl/rozejscie-kresy-bialej-w-ciazy-rozejscie-miesni-brzucha